Willkommen auf hirnhälftenhüpfen.de

Bringen Sie Ihre Gehirnzellen in Schwung und sorgen Sie für mehr Beweglichkeit in Ihrem Kopf, mehr Pausen im (Corona-)Alltag, weniger Stress und mehr Wohlbefinden. Mit passgenauen Angeboten für Ihr Unternehmen verhelfe ich Ihren Mitarbeiter*innen zu nachhaltigen Pausen, die unterhaltsam und regenerierend sind und dabei die Gehirnzellen in Schwung bringen.

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Die Seite für mehr Beweglichkeit in Ihrem Kopf, mehr Pausen im (Corona-)Alltag, weniger Stress und mehr Wohlbefinden. Mit passgenauen Angeboten für Ihr Unternehmen verhelfe ich Ihren Mitarbeiter*innen zu nachhaltigen Pausen, die unterhaltsam und regenerierend sind und dabei die Gehirnzellen in Schwung bringen.

Für mehr Beweglichkeit im Kopf

Bringen Sie Ihre Gehirnzellen in Schwung

Bewegte Online-Pausen fürs Hirn und gegen Halbschlaf

Darf ich vorstellen? Die schönste Pause gegen das Kohlenhydrat-Koma. Wir alle machen zu wenig Pausen, Pausen vom und im Home Office, Pausen von Sorgen und Stress. Dabei sind kurze Arbeitsunterbrechungen so wichtig, um unsere Gesundheit und Arbeitskraft zu erhalten.

Ich biete Mitarbeiter*innen von Unternehmen und Einzelpersonen als Pausencoach bewegte Pausen an, die nachhaltig sind. Sie trainieren das Gehirn, sind erholsam sowie unterhaltsam und die Teilnehmer*innen erhalten kurze, wichtige Impulse für einen gesunden (Arbeits-)Alltag. Wir trainieren live gemeinsam am, neben oder unter dem Bildschirm, Sie benötigen kein Trainingsmaterial und keine Vorkenntnisse – einfach einschalten und abschalten.

Preise auf Anfrage

Online-Tagungspause

Sind Sie es leid, sechs Stunden in Zoom-Meetings ohne Pause vor dem Bildschirm zu sitzen? Dann probieren Sie doch mal die bewegende Pause gegen die Zoom-Fatigue aus.

Home Office, Online-Meetings und Tagungen – gönnen Sie Ihren Mitarbeiter*innen eine kleine Auszeit im Rahmen Ihrer Videokonferenzen, die alle konzentrierter, wieder aufnahmebereit und gelassener werden lässt.

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Preise auf Anfrage

Online-Teamevents

Überraschen Sie Ihre Mitarbeiter*innen mit einem Teamevent der besonderen Art. Trainieren Sie doch mal im Team Ihr Gehirn - garantiert unterhaltsam und informativ.

Gestalten Sie mit dem Online-Teamevent von hirnhälftenhüpfen.de Ihr Herbst- oder Weihnachtsevent für Ihre Mitarbeiter*innen und lassen Sie gemeinsam am Bildschirm Ihre Hirnhälften hüpfen. Dieses Teambuildingevent bringt Sie und Ihr Team am Bildschirm virtuell zusammen, Sie erfahren Spannendes über Ihr Gehirn und sein Potenzial und erhalten Tipps für eine weniger stressige Home Office-Zeit.

Jetzt anfragen!

Preise: Ab 18 Euro p.P., zzgl. MwSt

Life Kinetik®-Training

Ein Gehirntraining, das effektiv, unterhaltsam und stressreduzierend auf einmal ist. Gönnen Sie sich etwas Besonderes - neue Synapsen für Ihr Gehirn.

Ob in der bewegten Mittagspause, after work oder am Gesundheitstag – das unterhaltsame Life Kinetik®-Training schafft neue Verbindungen zwischen Ihren Gehirnzellen, reduziert nachhaltig Stress, lässt Sie konzentrierter arbeiten und macht dabei auch noch viel Spaß.
Life Kinetik ist das weltweit einzige Training dieser Art, das diese Effekte in  mehr als 30 wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen hat. Hochleistungssportler*innen aus vielen Sportarten schwören genauso darauf wie Erzieher*innen, Lehrer*innen, Unternehmer*innen und Senior*innen.

Kursangebot: 9 Einheiten, eine Trainingseinheit umfasst mindestens
30 Minuten pro Woche

Für ein individuelles Angebot kontaktieren Sie mich gerne.

Preise auf Anfrage

Life Kinetik ist eine Marke der LiKE GmbH www.lifekinetik.com

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Das bin ich

Sandra Teuffel, Jahrgang 1979 und Mutter von zwei Kindern. Lizenzierte Life Kinetik-Trainerin bin ich seit 2019 - und schon lange Expertin für mindestens vier Parallel-Prozesse. Seitdem ich Life Kinetik im Jahr 2018 am „eigenen Leib“ erfahren durfte, lasse ich leidenschaftlich gern die Hirnhälften meiner Mitmenschen hüpfen. Daneben bin ich Stressmanagement-Trainerin und Pausencoach und sorge immer wieder für bewegte Pausen mit Zusatznutzen im hektischen (Corona-)Alltag.
Meine Mitmenschen motiviere und coache ich übrigens schon lange: Ein Jahrzehnt lang war ich leitende Angestellte und habe viele Mitarbeiter*innen führen dürfen. Das heißt: Ich bin Profi für Teamcoaching, umfassend erfahren im Troubleshooting und Erkennen von Arbeitsüberlastungen sowie im Erarbeiten von Lösungsstrategien.
Sandra Teuffel
Gründerin von hirnhälftenhüpfen.de

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Ich freue mich auf Ihre Anfragen! Sie möchten wissen, wie Sie die Hirnhälften Ihrer Mitarbeiter*innen hüpfen lassen können und mehr über bewegte Pausen, Tagungspausen, kreative Online-Teamevents oder Life Kinetik-Trainings online erfahren?

Ich beantworte gerne alle Ihre Fragen, sende Ihnen ein unverbindliches Angebot zu oder vereinbare einen Beratungstermin mit Ihnen.

Telefonisch? 0179 - 5109528
Per E-Mail? teuffel@gehirntraining-berlin.de

Sandra Teuffel

Stressmanagement-Trainerin & Pausencoach
Life Kinetik-Trainerin